¡TU SILUETA A PUNTO!

Reducir y Tonificar

    Reducir significa remodelar la silueta, actuando sobre las acumulaciones de grasa subcutánea. Estas acumulaciones constituyen el tejido adiposo, que representa una natural reserva de energía y ejerce la función de barrera térmica de nuestro organismo. Una cantidad excesiva de grasa o una desordenada disposición, resulta antiestética.

¿Qué hacer en estos casos? Depende del punto en el que la grasa se ha acumulado: existen diversas estrategias reductoras para cada una de las partes del cuerpo.

Vientre y Caderas

     El vientre es el lugar de acumulación típico en las mujeres con morfología andrógena, menopausia y de los hombres en general. La grasa que se acumula en esta zona es particularmente antiestético, pero relativamente más fácil de “movilizar”.
     Sobre las caderas, las acumulaciones de grasa se manifiestan en mujeres con la características “curvas” morfológicas.
     Para mejorar la silueta en estos puntos específicos, son muy útiles los ejercicios de tonificación muscular (Abdominales y torsiones laterales). Además, para reducir el riesgo de aparición de estrías, se deben evitar dietas drásticas o repentinas reducciones de peso.

 Muslos

    Los muslos son uno de los primeros puntos donde los adipocitos tienden a acumularse, desde la parte alta, final de la cintura, hasta la parte interna de las rodillas. La piel interna del muslo, siendo muy fina, tiende a relajarse, siendo más visible las imperfecciones provocadas por los acumulaciones adiposas.
    En esta zona es fundamental la utilización de productos cosméticos reductores, así como drenantes, combinando todo con un masaje de aplicación de abajo hacia arriba.

Brazos 

    Principalmente después de los 40 años o en casos de sobrepeso, en la parte posterior de los brazos pueden aparecer acumulaciones adiposas, normalmente acompañadas de pérdida de tono muscular.
   Para contrastar este problema con éxito, prueba a combinar algún ejercicio centrado en el fortalecimiento de los Tríceps, con la utilización de productos con características reductoras, tonificantes y elastizadoras.

Adiposidad localizada difusa

    Algunas mujeres tienden a acumular la grasa y los líquidos de un modo uniforme sobre todo el cuerpo. La solución en este caso, consiste en una acción de contraste a 360º, que combine actividad física, alimentación equilibrada y la utilización de un producto reductor de rápida absorción.
     Cuando haya conseguido el resultado esperado, no debe darse por satisfecha, la palabra clave en este caso es: Mantenimiento.