La celulitis, cuyo nombre científico es Penniculopatía Edemato Fibro Esclerótica (PEFS), es una alteración del tejido conjuntivo y del panículo adiposo, con compresión de la microcirculación. En la zona afectada, la piel aparece de la forma conocida como “piel de naranja”
de una manera más o menos evidente.
Tratándose de un problema serio, el
efecto antiestético de la piel de naranja se puede combatir
interviniendo activamente y adoptando la estrategia justa.
Causas de la Celulitis:
La causa principal de de la celulitis está ligada a los estrógenos (hormonas femeninas) que favorecen la retención de los líquidos en el tejido, y el natural depósito de células adiposas en zonas particulares del cuerpo (muslos, cintura y glúteos).
Otras causas son:
- Predisposición hereditaria
- Alimentación incorrecta
- Exceso de peso
- Vida sedentaria
- Tabaco.
Estrategia anticelulitis:
Para prevenir y contrarrestar la antiestética celulitis es indispensable adoptar un estilo de vida sano, con pocas pero esenciales reglas de oro:
- Seguir una alimentación equilibrada, rica de fruta y baja en sal.
- Tener bajo control el peso: una elevada adiposidad favorece la aparición de la celulitis.
- Hacer ejercicio físico con constancia y regularidad, haciendo hincapié en la actividad de tipo aeróbico.
- Utilizar un producto específico anticelulítico y aplicarlo cotidianamente con un masaje.
- Reducir o eliminar tabaco, alcohol y stress.
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