Cuidado corporal e higiene:
. En general, son preferibles los baños a las duchas. El agua debe ser templada (inferior a 33ºC) y el baño no debe prolongarse más de 10 minutos.
. No emplear manoplas ni esponjas de baño, evitando la fricción sobre la piel.
. Se deben elegir geles para el baño que no resequen la piel, preferiblemente que sean sobregrasos y con un pH fisiológico.
. El secado debe ser suave, sin frotar con la toalla.
. El baño aumenta la hidratación, facilita la penetración de los emolientes y disminuye el estrés,.
. El masaje es un acto afectivo beneficioso para el bebe/niño atópico y le ayuda a relajarse.
. Aplicar después del baño, cuando la piel está aún húmeda, una crema emoliente específica (aporte de lípidos). Se ha comprobado que el uso diario de una crema emoliente es una ayuda eficaz para espaciar los brotes y las recaídas.
Cuidado de las uñas:
. Mantener las uñas cortas y limpias para evitar que durante el rascado se produzcan lesiones e infecciones.
Vestimenta:
. Elegir preferentemente ropa de algodón y lino, incluida la de la cama, pues facilita la transpiración.
. Evitar el uso de la lana y los tejidos sintéticos que incrementan la temperatura corporal y acentúan el picor.
. Al lavar la ropa, debe aclararse bien y evitarse el uso de suavizantes y lejías.
. El calzado debe ser de piel o tela, con buena aireación aconsejándose el uso de calcetines de algodón o hilo.
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