Si sus dientes son sensibles, hay varios pasos sencillos pero importantes que le pueden ayudar:
- Mantenga una buena higiene bucal, que incluya un cepillado adecuado y limpieza con seda dental, para prevenir afecciones en las encías que puede causar retracción de las mismas.
- Use un dentífrico para la sensibilidad como tratamiento para los dientes sensibles.
- No se cepille de forma agresiva o con más frecuencia de lo que su dentista le recomiende.
- Use un cepillo más suave, preferiblemente uno adecuado para dientes sensibles.
- Tenga cuidado cuando consuma comidas ácidas que pueden desgastar el esmalte del diente, como zumos de frutas, vino, aliños de ensaladas con vinagre y refrescos.
- Use productos dentales con flúor, incluidos dentífricos y enjuagues bucales, para ayudar a reforzar el esmalte.
- Evite rechinar los dientes o apretarlos durante el día. Pida a su dentista un protector bucal para su uso nocturno.
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