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El clima nos altera

EL VIENTO, EL CALOR Y EL FRÍO EXTREMOS O LA AUSENCIA DE LUZ AFECTAN AL EQUILIBRIO DE LA SALUD MENTAL.

 El refranero y el acervo popular están repletos de frases que hacen referencia a la influencia de los fenómenos atmosféricos en la salud mental. En algunos casos son exageraciones, pero hay una costatación científica de que la luz y las condiciones meteorológicas tienen gran influencia sobre nustro estado de ánimo. Las estaciones, la meteorología y la luz inciden sobre la salud humana, especialmente la mental. Los meteoritos, la lluvia y la humedad tienen más relación con la ansiedad, mientras que los cambios estacionales están más relacionados con trastornos afectivos.
En este apartado de los trstornos afectivos se incluyen la euforia, la depresión y los trastornos bipolares. El más típico quizás sea la depresión, aunque, relacionado con las estacipnes, incluso existe un trastorno llamado afectivo estacional que se caracteriza por una caída del estado de ánimo durante el invierno, coincidiendo con una disminución de la luz, y una mayor dificultad para realizar distintas funciones, más lentitud, un bajo estado de ánimo y menos vida social.
Pero, cuando cajbia la luminosidad, a finales de la primavera  y principios del verano ocurre el efecto contrario. La persona que lo padece es capaz de moverse más y siente más euforia.
El calor y el ¨frío tienen un efecto distinto. En el caso del calor, las personas con trastornos de ansiedad lo toleran peor y no es infrecuente que estas personas se encuentren agotadas. El frío  es un aspecto menos estudiado. Si se sabe que la luz tiene efectos sorprendentes e, incluso, se utiliza como tratamiento para la depresión o en personas más letárgicas en invierno y, en verano, en aquellas más eufóricas.

¿PIOJOS? PREVENIR ES EVITARLOS

¿Cómo se detectan?
El síntoma de la presencia de piojos en la cabeza son los picores. Los piojos se detectan examinando minuciosamente la raís del pelo con la ayuda de una lendrera (peine de púas estrechas) y prestando especial atención en la nuca y detrás de las orejas.
¿Cómo se contagian?
Su contagio es por contacto, principalmente de cabeza-cabeza. También pueden transmitirse de cabeza-objeto-cabeza a través de peines, gorros, reposacabezas, sábanas etc. Los piojos prefieren las cabezas limpias, por lo que su presencia no significa falta de higiene.

TRATAMIEENTO:

1- Elimina los piojos aplicando un producto especial para ellos, sobre el cabello seco.
    Deja actuar como mínimo el tiempo indicado en el prospecto.
    Lava el pelo con champú y acláralo con mucha agua para retira el producto.

2- Retira los piojos y liendres muertos con la ayuda de un acondicionador desprende liendres y una lendrera.

3- Toma medidas para prevenir futuros contagios y utiliza un spray repelente. Úsalo después de cada lavado mientras exista riesgo de contagio.

RECUERDA QUE DEBES REPETIR EL TRATAMIENTO COMPLETO A LOS 7-10 DÍAS DE LA PRIMERA APLICACIÓN YA QUE NINGÚN PRODUCTO ELIMINA AL 100% LAS LIENDRES.

Y recuerda...
 Las principales medidas para prevenir posibles contagios son:

Evita el intercambio de cepillos, peines, bufandas, gorros y toallas mientras exista riesgo de contagio.
Si la persona tiene el pelo largo es mejor que se lo recoja para que le quede la nuca despejada.
Utiliza un repelente de piojos cuando en el entorno próximo se detecte la presencia de piojos.
Limpia los peines utilizados para el tratamiento debajo del grijo con agua caliente. También puedes sumergirlos en agua hirviendo.
Lava la ropa de cama, gorros o bufandas en un programa de 60ºC, ya que las liendres mueren a temperaturas superiores a los 50ºC. Si quieres, tamibén puedes utilizar después la secadora y una plancha de vapor.
Guarda los peluches del niño en una bolsa cerrada. La vida del iojo fuera del ser humano y sin alimento no sobrepasa las 24 horas.
Aspira bien el dormitorio y las tapicerías que hayan estadp en contacto con la persona que ha tenido piojos.